今週は毎日が仕事で、今からどうなるかなってちょっと憂鬱。仕方ないんですけどね、同僚が休暇を取ってアイスランドに行くのでそのカバーをしなくてはいけないからなんです。今日は半日だったのですが、火曜日から金曜までは全て１０時間の立ち仕事なので頑張らなきゃな。
そんな今日。どうも右肩が痛いんですよね。”あれ、肩こり？”って感じだったんですけど。
よく考えると、こんなことが前にあったような。
そう、ぎっくり腰になる前にかなり肩が痛かったんですよね。そしてその痛みが引いたなって思ったら、突然腰の痛みに襲われて。
だから今、かなり警戒して色々なことをしてます。ちゃんと腰を落として物を取ったり、ストレッチをしてみたり、氷で痛いところを冷やしてみたり。”あの痛みにはもう出会いたくない。”その一心であの手、この手で対策を練っているところです。
ぎっくり腰になったのはいつだったかなって考えると、あれは去年の秋。
人間って慣れると怖いですね。あの時はあんなにも、”気をつけて行動しなきゃ。”って思っていたのに３−４ヶ月後にはそのことなんて忘れて中途半端な姿勢でものを持とうとしたり、変な姿勢で写真などを撮ったり。（写真を撮る人ってアングルや構図を機にするあまりに結構変な姿勢でいたり、肩から重いカメラや機材を運んだりで、腰痛が職業病だったりするんです。）
一事が万事。今から気をつけます。
イギリス、最近まで春めいてたのに、今日はまた寒さがぶり返して。三寒四温だと自分に言い聞かせているところです。
