いつかは晴れるのでしょうが、ドイツ北西部は今日も嵐のような雰囲気。風が強く、時折はげしい雨が窓に当たるほど。先週末にせっかく窓を綺麗にしたのに、またやり直しになりそうです。
今日は金曜日。僕は朝から元教え子とスカイプをして人生話をしたり、筋肉増加を目指して運動したとやっていたらいつの間にかお昼過ぎ。時間が過ぎるのって早いですね。午後は、ドイツ語の勉強、水回りの掃除をして、その間に洗濯機を回そうかと。ドイツはイギリスと同じで部屋干しでも次の日には乾いているので雨の日でも選択ができるのでありがたい。
ユリ君との生活が始まって僕の生活パターンも大きく変わりました。
いつもブログで書いているように遅くても朝６時には起きて、就寝は遅くても１０時。もちろん僕はそんなにも朝早く起きなくてもいいのですが、ユリ君と一緒に朝ごはんを食べて同じスタートを切りたいと思うので。あと、ちゃんとお見送りもしたいですしね。これは母親から譲り受けた習慣なんですが。
お酒の量がかなり減ったことも事実。もちろん、全く飲まなくなったというわけでもないですし、ユリ君が無理に飲ませないというのでもなくて、、自然に。ユリ君はどんなに誘っても、友達とバーに飲みに行っても一切お酒を飲まない、ある意味で頑固者。バーでもコーラか、水です。バーで水を頼むって、勇気あるなって僕としては思うんですよね、そんな時僕はお構いなくお酒を飲みますが、そんな姿を見ても文句も言われないし、むしろ奨励されたり。”かなり酔ったTak見てみたい。”言う感じで。昔だったら、食事と一緒にワインをなんて飲んでいたのですが、一緒にご飯を食べるユリ君が飲まないと飲んでもワイングラスの小さいものを一杯で終わり。僕の消化器官は喜んでいることでしょうね、
あとは圧倒的に野菜を食べる量が増えました。ユリ君の習慣で前菜はサラダというものがあって、僕も食事をするときにそれを取り入れたんです。昨日のサラダは人参３本ときゅうり１本。ヨーグルトとマスタードの爽やかなドレッシングを作ってかけました。
食べる量も少なくなったかも。やっぱり３０代も半ばなので、あまりガツガツを食べても脂肪になるだけだし。もっと噛んで味わって食べようと言うことから時間をかけて食べるようにしています。また、誰かと一緒だと食べるスピードも自然とゆっくりになりますよね。
ドイツにきて、僕の体はかなりの幸福感を感じているのではないかなって思っているところです。
